豆皮版烤冷面
简单
4人份
一大包豆腐皮吃不完怎么办？想吃烤冷面没有冷面面皮怎么办？
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少许油
- 随意朵木耳丝
- 随意洋葱丝
- 随意胡萝卜丝
- 随意香葱碎
蔬菜
- 1勺蒜蓉辣酱
- 随意香菜
蔬菜类
- 1片生菜
调味品
- 1勺甜面酱
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐皮煮熟煮软
2
菜炒熟
3
准备好甜面酱和蒜蓉酱，随意，爱吃什么用什么
4
饼铛少许油，磕个鸡蛋，凝固后翻面
5
烤冷面的做法，正面磕鸡蛋凝固后翻面，刷酱摆菜，卷起来就好了
