创意快手料理：微波炉乱来版大阪烧
简单
4人份
低脂，快手，美味，不用洗锅。 方子里用的香料都是因为我有我就加了，操作时请随意。以及不要问我适量是多少量ヽ(‘ー`)ノ 话说为什么我要在圣诞节吃这种东西。。。
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食材清单
其他
- 150克卷心菜
- 1个鸡蛋
- 1克泡打粉
- 2根腌小黄瓜
- 30克全麦粉
- 40克胡萝卜
- 适量咖喱粉
- 适量海苔香松
- 适量现磨黑白胡椒
- 适量白芝麻
- 适量百里香碎
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
