这是湖南的同事做的,我把过程拍了下来然后放到下厨房记录。因为在广东,很多同事不吃辣,所以做了两份,一个辣和一个不辣,个人觉得不辣的更好吃,当晚光盘了。用的鸭子是广东本地的水鸭,煮的时候没什么水,也不肥。本地鸭子比较小,文中可能是用1-2只去做的。
648.0 卡
17.0 克
33.0 克
66.0 克
5.0 克
1.0 克
317.0 毫克
D,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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