#基础面点日记#全麦豆沙包
简单
4人份
做全麦刀切的时候，给娃做了几个带馅的馒头。 室温:29.1度 湿度:49% 分量:约9个
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食材清单
其他
- 160克水
- 210克中筋面粉
- 3克酵母
- 6克食用油
- 90克全麦粉
- 馅料
蔬菜
- 180克豆沙
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
