《蔬果排毒水正流行》--橙子柠檬水

简单 4人份

燃烧脂肪的水，推荐早晨喝的水水中溶解了橙子和柠檬的精华，入口清爽，不仅美味，还能燃烧脂肪，一举两得！橙子富含能抗氧化的维生素C和类胡萝卜素，再加上类黄酮的一种--橙皮苷，橙子中含有的钾可将人体内过多的盐分排出，稳定血压柠檬富含维生素C和维生素E以及柠檬烯，对抗衰老及其有效，柠檬酸都酸味能提高脂肪燃烧速度并能预防疾病薄荷薄荷中的薄荷醇和薄荷多酚具有消炎抗菌作用，清凉的香味也经常被用于甜品中，有利于缓解喉痛和鼻塞