养生壶熬好喝的红枣枸杞银耳羹
简单
4人份
一个爱吃胖胖的九零后女孩，正在尝试各种美食，红枣枸杞银耳羹是我的第一道羹，希望我的方法你能喜欢，我用的是鲜银耳，平常一个人喝，用四分之一朵的银耳可以熬出两碗
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 少许，根据个人口味冰糖
- 朵银耳 四分之一
- 若干粒枸杞
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
