蒸苹果
简单
4人份
煮熟的苹果称为“玉容膏”，苹果煮后更易消化，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻、润肺的功效。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1勺蜂蜜
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
450.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
