酱爆鱿鱼干
简单
4人份
每次逛小吃街，总会买些鱿鱼吃，可是卖的好小一只，吃的不过瘾，又怕买的鲜鱿鱼用药水泡了，于是买了鱿鱼干，在家自己做，孩子吃了打呼过瘾，比外面卖的强多了，抚慰了老母亲的心。哈哈，话不多说，上菜谱。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只鱿鱼干
- 1小把麻椒
- 1把蒜苔
- 2大勺辣豆瓣酱
- 几个干辣椒
- 几瓣蒜
- 半勺生抽
- 适量孜然粉
- 适量白芝麻
蔬菜类
- 1根葱
- 几片姜
- 半个洋葱
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
