猪肚鸡&凉拌肚丝

简单 4人份

周末送福利啦!上周做的猪肚鸡和凉拌肚丝一发朋友圈,就一直有人念念不忘催着赶紧出菜谱!想来最近一次发菜谱已是五个月前,像我这么懒更新的人,居然也在每天一点点的涨粉和涨菜谱的收藏量。虽然才两千多粉丝和9.2万的收藏,但是还是谢谢你们对我的认可。入秋了,比较干燥多喝汤润润,是时候贴秋膘啦。今天这道菜谱依然是发挥我物尽其用,一份菜量做两道菜的家庭主妇精神,如果喜欢请记得关注我哦!

猪肚鸡&凉拌肚丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15-20粒薏米
  • 15~20粒胡椒粒
  • 1只鸡
  • 2根党参
  • 5-6片玉竹
  • 5-6颗红枣
  • 7-8片百合
  • 7-8片莲子
  • 一小把枸杞
  • 适量芝麻、花生,香菜,葱
肉类
  • 1个猪肚
蔬菜类
  • 4-5片姜

营养成分

热量

592.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

696.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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