脆底金枪鱼披萨
简单
4人份
用现成的番茄酱，用现成的罐头做馅儿，连马苏里拉芝士也刨丝刨好的，除了花点时间揉团面之外，做披萨真的很方便，我可不想等这几罐金枪鱼在即将过期时又被人唠叨我是多么的败家，败回家的摆设一大堆，所以，赶紧儿把它们都消灭了。
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食材清单
其他
- 100g水
- 1小勺橄榄油
- 200g高粉
- 2g酵母
- 马苏里拉芝士
- 黑橄榄
海鲜
- 金枪鱼
调味料
- 2g盐
- 番茄酱
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面、糖、盐混合均匀，酵母放入水中溶解，加入混合后的面粉，揉匀成光滑面团
2
趁着面团醒发的时间，炒披萨酱和配料。锅中加少许油，下入洋葱碎（1/4颗），炒香后加入番茄酱、牛至叶、黑胡椒，炒至颜色红亮，盛出备用
3
锅中少许油下入洋葱丝、青椒丝、口蘑片（某人买成了香菇╮(╯_╰)╭）炒至半熟，盛出备用。
4
面团醒发至两倍大小，杆成饼状（我直接在烤盘上操作了），厚度在
5
7cm左右，用叉子叉出小孔
6
抹上披萨酱，撒上普通芝士，铺上配料，放上多多的金枪鱼（油浸的比较香），在盖上马苏里拉芝士
7
放入预热的烤箱中层，200度上下火，15分钟。叮~美味来啦~
