银耳木瓜红枣炖奶

简单 4人份
银耳木瓜红枣炖奶
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食材清单

其他
  • 1个木瓜
  • 1朵银耳
  • 1袋纯牛奶
  • 8颗红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

1.0 克

糖

14.0 克

钠

593.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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