鸡肉蔬菜沙拉
简单
4人份
先生在健身，这是他要求的午餐
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺玉米粒
- 1块鸡胸
- 1朵苦菊
- 5个番茄
- 半根黄瓜
- 适量坚果
蔬菜
- 适量土豆泥
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
