鱼胶竹荪莲藕粥

简单 4人份
鱼胶竹荪莲藕粥
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食材清单

其他
  • 小米适量
  • 枸杞适量
  • 竹荪适量
  • 莲藕一段
  • 鱼胶5片

营养成分

热量

355.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

糖

3.0 克

钠

186.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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