南昌凉拌藕
简单
4人份
秋冬季真的是吃莲藕的季节,大家要多吃哟!益处多多!
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食材清单
其他
- 2节莲藕
- 油辣子
- 生抽
- 蒜蓉
- 香油
- 香醋
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
