南瓜红枣糕
简单
4人份
南瓜本身就非常的软糯香甜，之前我们也做过南瓜布丁，南瓜派等等食物，都很受小朋友的欢迎。南瓜富含维生素及碳水化合物，都是人体所需的重要营养物质，有益于宝宝的身体发育。而红枣更是众所周知的补品圣品，结合南瓜的香甜，更是让宝宝爱上这道食物。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗红枣
- 130克糯米粉
- 200克南瓜
- 60克面粉
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切面，蒸熟，蒸好放沥水的盘子里，沥干水。一定要沥干水，最好用大勺子压一下，逼逼水分出来。因为南瓜好吸水。等南瓜不烫手了，是温热了，就让酵母和白糖，搅拌均匀。
2
然后放面粉，成南瓜糊就可以了，搅拌。等待发酵，放温暖的地方发酵需要40分钟（发酵好没好。就要看有没有蓬松和起泡)
3
发酵好了，就放油搅拌一下，在上面放红枣。上锅蒸30分钟。
4
出锅，宝宝特别爱吃。其实还可以加牛奶进入的。
