咖喱煎鸡排

简单 4人份

啊,在家里只剩下咖喱粉和鸡扒了。还有青菜。我的天呐。本来想做些其他的菜的。但是懒啊 不去买菜。然后就冒出这个菜了。 意外的不错。挺好吃还

咖喱煎鸡排
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食材清单

其他
  • 1只鸡腿扒
  • 一俩个姜
  • 一俩个蒜
  • 适量咖喱粉(块)
  • 适量生抽
  • 适量生粉
  • 适量蒜蓉辣椒酱

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

455.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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