罐头鱼<。)#)))≦简单好吃
简单
4人份
喜欢鱼罐头，老公不让买，说不健康，试着自己做了一次，很好吃
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食材清单
其他
- 多放糖
- 多放醋
- 根据口味小红辣椒
- 适量大料
- 适量小黄花鱼
- 适量料酒
- 适量桂皮
- 适量水
- 适量油
- 随意其他鱼
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
