12月＋辅食｜土豆泥沙拉
简单
4人份
💕月龄：12月龄以上 💕营养：土豆当中含有丰富的碳水化合物，可以直接做为主食来食用，并且由于它富含的钾元素还有维生素C等多种营养元素，也使得它成为了优秀的主食之选。再搭配上美味三文鱼松，补脑更健脑
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 20克玉米粒
- 20克胡萝卜
- 20克黄瓜
- 2勺三文鱼肉松
- 30ml牛奶
- 50ml蛋黄酱
- 少许黑胡椒碎
水果
- 少许核桃油
蔬菜
- 20克洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
