家常香辣蟹，简单巨好吃😋
简单
4人份
整个孕期➕哺乳期都没有吃到螃蟹，戒奶后的我迫不及待的找爸爸做了最爱吃的香辣蟹，满满一盆全部让我造光，本来应该分享养生食谱的我，跑来跟大家分享我最爱的香辣蟹👇🏻
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食材清单
其他
- 15克花椒
- 1袋麻辣小龙虾调料
- 2斤河蟹
- 30克麻椒
- 50克葱
- 50克蒜
- 一听啤酒
- 适量四川红干辣椒
- 适量色拉油
蔬菜
- 50克姜
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材1⃣️
2
准备食材2⃣️
3
准备食材3⃣️
4
准备食材4⃣️
5
准备食材5⃣️👉🏻带黄河蟹蒸熟去壳，对半分开，也可以生着分
6
蒜、姜，香菜切沫，葱切段
7
锅中倒入色拉油，将葱姜蒜、麻椒花椒、红干椒及麻辣小龙虾调料放入锅中爆炒出香，加入少许啤酒提鲜，根据自己口味调整料的多少
8
加入螃蟹，迅速翻炒均匀
9
出锅撒香菜末，超级nice香辣蟹完成✅
