日式吉野家风野菜肥牛锅
简单
4人份
上个月去日本呆了13天，吃了N顿的吉野家，因为吉野家的店比较多，也比较实惠，在日本想吃一大盘炒蔬菜只能去中餐馆，但是我一般在国外都不上中餐馆，一来贵二来味道都不正宗。所幸吉野家也会有野菜汤锅，一般里面会有豆腐，莲藕，洋葱，海带等蔬菜，一般还会打入一个生鸡蛋，一边煮一边吃，很暖和！今天我就效仿着做了下，虽然味道不能一模一样，但是也是很好吃，某人赞不绝口，你也来试试吧
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食材清单
其他
- 一块牛味汤料（高汤）
- 一大勺红味噌
- 一小勺日式酱油
- 一小勺红糖
- 两个鱼蛋
- 两只香菇
- 少许料酒
- 适适量量金针菇
- 适量莲藕
- 适量魔芋丝
肉类
- 适量肥牛
蔬菜
- 少许大葱丝
蔬菜类
- 小半个洋葱
- 适量蔬菜
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
432.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
