香蕉奶酪发面饼 | 宝宝营养辅食
简单
4人份
自从怀孕以后就特别喜欢吃面食，一直也对做面食情有独钟，揉面的过程彷佛是一种心灵马萨基，很治愈！ 小孩子都喜欢很松软的口感，做面包通常需要很长时间的发酵和准备，虽然有面包机，但是现在正值盛夏，成品的质感有点差强人意。索性我就退而求其次，选择对揉面和发酵要求不那么高的发面饼。 发酵后的面食不仅口感松软，也更利于消化。这个配方是我创新的，面皮用中式的发面，馅心则采用西式的水果+奶酪的组合，香香甜甜松松软软，小朋友很喜欢！
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食材清单
其他
- #面皮部分
- #馅心部分
- 100g水
- 170g中筋面粉
- 1根香蕉
- 20g小麦胚芽（没有可不加）
- 30g小米面（可用其他杂粮粉代替，没有可换等量中筋面粉）
- 3g酵母
- 5~6颗花生粒
- 一勺无添加花生酱
- 适量大孔奶酪
- 适量马苏里拉奶酪
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
