核桃.黑芝麻糊
简单
4人份
记录贴 秋冬暖暖的早餐
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食材清单
其他
- 1根铁皮石斛仙条
- 2颗核桃
- 30克糯米
- 400克水
- 40克黑芝麻
- 4颗红枣
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
