225.0 卡
27.0 克
15.0 克
58.0 克
6.0 克
16.0 克
353.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
韭菜先清洗干净控干水分后韭菜切碎备用
用了五个鸡蛋,不用出锅,等下直接拌馅
我是半搅拌后的拿出来
这是半搅拌后自己剁的已经剁好的肉馅
把肉放进去和鸡蛋搅拌
我放蚝油,鸡精,食用油,盐,生抽搅拌均匀
最后放入韭菜末,味道咸淡可以根据自己口味添加,食用油放少了我又加点,这样增加口感
这是搅拌好的饺子馅啦!可以直接开包了