经典川菜——肝腰合炒
简单
4人份
老公一时兴起点的菜，以前也没做过，因为餐馆里偶尔吃到清洁不干净的会很大骚味，这次想了个省事的办法，直接买的净菜，猪肝和猪腰已经初步清理切花了，回来再次加工一下就好，哈哈太聪慧了～
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食材清单
其他
- 一把东北木耳
- 一根莴笋
- 两根（大的那种）泡海椒
- 半个蒜
- 四两左右猪肝和猪腰
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 鸡精
蔬菜类
- 一块姜
- 一根葱
调味料
- 白糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
343.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
