【牛丼饭】温泉蛋牛肉饭
简单
4人份
参照日食记做法。成功率高！味道很好！
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食材清单
其他
- 3瓣蒜
- 一人大概1/4个洋葱
- 两条肥牛
- 适量味淋
- 适量米
- 适量米酒
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图准备食材：味林，米酒，洋葱，姜，蒜，米跟肥牛。
2
炒的时候注意
3
放肉注意事项
4
看到大家有各种不同的温泉蛋做法，po主是先放锅里煮到水下面冒了密集的白泡关火。然后焖了两分钟，但还是太生。大家可以尝试焖久一点。
