黄记煌鸡腿焖锅
简单
4人份
黄记煌太贵，自己做也好吃。
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食材清单
其他
- 10个蘑菇
- 16只虾
- 1个红薯
- 1勺料酒
- 1勺辣椒粉
- 1根玉米
- 20瓣大蒜
- 2克胡椒粉
- 2勺淀粉
- 2勺蚝油
- 3个土豆
- 3只鸡腿
- 5个青椒
- 5勺鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 少许克盐
调味料
- 1勺番茄酱
- 2勺甜面酱
- 2勺酱油
- 5克白糖
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
