玫瑰花红豆浆
简单
4人份
玫瑰花性质温和，男女皆宜，可缓和情绪，平衡内分泌，补气血，美颜护肤，并可消除疲劳，改善体质。
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食材清单
其他
- 玫瑰花
- 百合
- 红豆
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玫瑰花加入开水，浸泡待用。
2
将泡发的红豆、百合放入豆浆机中，泡好的玫瑰花水连同玫瑰花一起倒入，加入冰糖和适量水，启动豆浆机。
