简单的双皮奶
简单
4人份
好吃不难系列💁 超级简单再懒都会的版本😂
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2个蛋白
- 适量芒果
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煮沸250ml牛奶，加糖，甜度看自己喜欢。倒碗里放凉表面就会形成一层奶膜
2
另外一碗倒两鸡蛋，只留蛋清打匀
3
小心把奶膜留碗里牛奶倒出来和蛋清混合
4
倒回有膜的碗里膜会浮起来
5
隔水加保鲜膜蒸15分钟就好了
6
放凉就两层膜甜又滑哈
