百丝而不得其卷:银丝花卷(带GIF动图)

简单 4人份

对于很多传统的面食,父辈们(50、60后)中掌握此技能的比例明显比教煮这辈(80、90后)要来得高很多。但每当想上一辈人讨教的时候,却发现有个问题:很难会有人可以很系统地将这个面团的比例归纳出来。因此教煮花了一周的时候,通过反复试验和校对,也反复通过越洋电话咨询我母亲,从而得出了发面的最佳比例公式: 中筋面粉,每100克 盐,0.25茶匙 酵母,0.5茶匙 糖,15克 ± 5克 水,50克 ± 5克 (备注:由于秤对于10克以内称重的准确率较低,因此我采用了“茶匙”作为单位,如果对“茶匙”的具体转化有疑问的朋友,请查看本人公众号内“厨房单位换算”。另外每个人对于甜味的接受程度不一,另外每个品牌的面粉吸水性会有偏差,因此在比例上我预留了5克(每100克)的缓冲量。) 很多朋友在微信后台都建议我录视频,于是我这次就首次采用录了动图GIF技术,更直观地向大家介绍某些重要的步骤。

百丝而不得其卷:银丝花卷(带GIF动图)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.5茶匙盐
  • 100克水
  • 1茶匙酵母
  • 200克中筋面粉
  • 2根青葱
  • 2茶匙生油
调味料
  • 30克白糖

营养成分

热量

379.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

356.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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