蔬菜虾丸(辅食+减脂餐)
简单
4人份
由小美cookidoo自带食谱“虾滑”稍加改变，做个蔬菜虾丸。小的不加调料给宝宝吃(九个月以上长牙的宝宝可以自己捏着也可以适当咀嚼)，大的可以加点调料就是减脂营养餐的搭配啦😉 小美做蔬菜虾丸，蔬菜和虾丸都打颗粒&搅打上劲一体成型。注意❗ 这个做虾丸不要打泥，否则会失去q弹的口感！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克淀粉
- 200克(虾仁量可根据需求100-500克)虾仁
- 20克蛋清
- 5克料酒
- 如图用一点蔬菜(西蓝花 胡萝卜)
- 盐 胡椒粉等调料(可调整)
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
