580.0 卡
11.0 克
27.0 克
26.0 克
1.0 克
13.0 克
157.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
醉鹅的做法:
鹅一只约九斤,30度红荔牌红米酒,1/4瓶酒倒入碗里备用,
鹅切块,加盐半勺,蜜糖1勺,生抽,备用的酒的三分之一,搅拌入味,
最后加生粉和油,拌匀静置40分钟以上。
酱料:柱候酱1/4瓶,蚝油2勺,蜜糖1勺,卤汁3勺,腐乳一块,陈皮一小片,混合加点热水充分搅拌。
热锅滑油,爆香姜蒜,倒入鹅,鹅在煸炒过程中会出汁水,将汁水倒入碗里,
煸至鹅金黄出油,倒入酱料翻炒,倒入备用酒的三分之二翻炒,
加开水没过鹅,倒入煸炒时候倒出的汁水,焖烧35分钟,
入蒜苗和豆泡或者炸腐竹烧10分钟,收汁,出锅。