香蕉燕麦牛奶煮

简单 4人份
香蕉燕麦牛奶煮
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食材清单

乳制品
  • 克牛奶250
其他
  • 1根香蕉
谷物
  • 克燕麦

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

糖

5.0 克

钠

831.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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