炖盅炖蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许香葱
- 1茶匙生抽
- 1茶匙香油
- 2鸡蛋
- 和鸡蛋比例1：1清水
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2只鸡蛋打散，加入和鸡蛋1:1的清水
2
用滤网过滤鸡蛋，过滤掉气泡可以让鸡蛋更细腻。
3
然后鸡蛋里撒入少许香葱，这次做得太急忘记了
4
放入电炖盅炖15分钟
5
起锅后加入生抽和香油
