木瓜炖雪蛤

简单 4人份
木瓜炖雪蛤
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食材清单

其他
  • 一个雪蛤
  • 半个木瓜
  • 适量牛奶
蔬菜
  • 两片生姜
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

486.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

糖

18.0 克

钠

769.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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