波兰种藜麦红枣吐司-通用的方子
简单
4人份
波兰酵头做起来比中种汤种都简单得多，也很适合忙碌的上班族妈妈。近来用波兰种用得多，因为相较而言更容易随时改变配方，非常适合消耗冰箱里各种剩余食材，随机应变型～这次就拿剩的藜麦粥和红枣碎写个方子提供给大家。
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食材清单
其他
- #主面团
- #波兰种
- 100克水
- 100克高筋面粉
- 1只60克鸡蛋
- 230克藜麦粥
- 2克干酵母
- 3克干酵母
- 400克高筋面粉
- 45克黄油
- 60克红枣碎
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
