【西式豆腐tofu scramble】原味西式炒豆腐佐牛油果和烤番茄
简单
4人份
煎豆腐，炖豆腐，蒸豆腐我们都看多了，今天我们换个西式的豆腐做法，也就是近几年在欧美很流行的tofu scramble ！没想到外国人做豆腐也不输我们哦！ 【西式豆腐系列】 辣味豆腐佐马铃薯粒 https://www.xiachufang.com/recipe/105940450/ 松露豆腐佐奶油蘑菇 https://www.xiachufang.com/recipe/105940404/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #原味西式炒豆腐
- 1/8茶匙黑盐
- 150克嫩豆腐
- 1个红葱头
- 1小撮姜黄粉
- 1汤匙植物奶
- 1汤匙营养酵母
- 2个番茄
- 半个牛油果
- 半瓣蒜
- 少量油
- 少量香草干(可选）
- 数根细葱
蔬菜
- #配菜
调味品
- 1/8茶匙盐
调味料
- 1小撮盐
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
