新汤谱! 抗癌降血脂!其实食材很简单!木耳香菇排骨汤!

简单 4人份

癌症患者推荐指数:🌟🌟🌟 🌟有提高免疫力,降血脂降胆固醇功效。 孕妇推荐指数:🌟🌟🌟🌟可预防产后贫血和骨质酥松。 儿童老人推荐指数:🌟🌟🌟提高免疫老少皆宜,软化血管,预防癌症和骨质酥松。预防粥样动脉硬化。 禁忌: 对菇类过敏者不适宜。浮肿,便粘者不适宜。❌❌ 中风者不适宜。因为木耳活血。黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食。 这款是我自己很喜欢的喝的汤,一定要煮浓点,多放肉汤才好喝,哈哈哈😄

新汤谱! 抗癌降血脂!其实食材很简单!木耳香菇排骨汤!
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食材清单

其他
  • 200g排骨
  • 癌症患者不放料酒
  • 适量香菇
  • 适量黑木耳
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

204.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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