简单快手菜之22，蒜泥白肉
简单
4人份
如果你减肥就做成蒜泥鸡肉！
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食材清单
其他
- 味粉盐鸡精
- 点缀一点克白芝麻
- 点缀一点就行根葱
- 能吃肥的就选五花，不能就瘦猪肉
- 辣椒油
- 适量大蒜
- 适量小米辣
- 陈醋
- 香油
- 麻油
调味料
- 酱油
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉煮熟不用多说了吧！煮熟就行，切片配用、另拿容器调汁：蒜末、小米辣切碎、味粉、盐、鸡精、东谷一品鲜、陈醋、香油、麻油、辣椒油、混合搅拌均匀浇在肉片上即可
