巨好吃❗爆炒花蛤，味道堪比大排档‼️
简单
4人份
花蛤最喜欢的做法就是爆炒，超级辣辣的口感，超爽，一口一个，一下子一盘就解决了！！！
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食材清单
其他
- 15个小米辣
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 2-3勺淀粉
- 20粒左右花椒
- 3斤花蛤
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
- 2-3片姜
调味料
- 3勺酱油
- 一小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
