小美版鲍鱼炖土豆胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 10克蚝油
- 20克生抽
- 2个切块土豆
- 30克料酒
- 4个蒜瓣
- 6~8只鲍鱼
- 70克水
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 4片姜
- 少许葱花
调味料
- 少许冰糖
- 少许盐
营养成分
热量
118.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
