山楂糖水
简单
4人份
其实最初是朋友介绍的方法，因为女儿不爱吃酸，可是有很爱吃肉，所以我就总是想着怎么才能让她爱上解腻消脂的山楂呢，于是就尝试了这个不太甜，却很好喝又有山楂果肉在里面的方法
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食材清单
其他
- 500克山楂
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂用清水洗净。去梗后将筷子从山楂底部穿过 去核。嫌麻烦的亲也可将山楂切成两半去核～
2
将处理过的山楂 清水 冰糖放进锅子同煮。喜欢口感粘稠的就少放些水 没过山楂即可。喜欢喝汤汤的就多放水～自己衡量吧～然后搅拌一下让冰糖融化～
3
大约煮十分钟左右，山楂的表皮出现裂痕时就可以关火了，因为我们做的这款是糖水所以山楂不必煮的时间过长。尝尝味道如果酸的话还可以再加一些冰糖～
4
不烫嘴的时候就可以开喝了～颜色很漂亮吧
