花生瓦片脆(消耗多余蛋清)

简单 4人份

做甜品经常会有多余的蛋清/蛋黄,我前几天用蛋黄烤了蛋挞(详细方法在前一篇),剩下的蛋清别浪费,做个酥脆的花生瓦片,当作日常小零嘴吧。

花生瓦片脆(消耗多余蛋清)
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食材清单

其他
  • 100克花生
  • 15克黄油
  • 20克低筋面粉
  • 3个蛋白
调味料
  • 50克糖

营养成分

热量

174.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

193.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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