红豆黑米粥（料理机版）

简单 4人份
红豆黑米粥（料理机版）
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 1大块红糖块
  • 50克核桃
  • 50克红豆
  • 50克花生
  • 50克黑米

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

糖

16.0 克

钠

128.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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