洋葱土豆乳酪小麦胚芽小面包
简单
4人份
烤了一大罐胚芽放着慢慢吃，结合哈奇老师的胚芽吐司以及熔岩面包方子自己拼凑出这个面包来，结果还蛮好吃呢……
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食材清单
其他
- 15克水
- 15克蜂蜜
- 160克水
- 1个以下为馅料：大个土豆
- 20克椰子油
- 25克小麦胚芽
- 260克高筋面粉
- 3克干酵母
- 3片乳酪片
- 50克老面
- 7克奶粉
- 半个大个洋葱
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒粉和盐
调味品
- 15克砂糖
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
