土豆焖饭
简单
4人份
今天的晚饭，掀开锅盖的一刹那香爆了，你也快来做一锅吧
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 一勺蚝油
- 五勺生抽
- 半根胡萝卜
- 平时焖米饭的量大米
- 适量火腿
蔬菜类
- 少许葱姜蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
