经常在公司吃早餐,之前都是在早餐店买豆浆或者喝的,后来买黑芝麻糊粉,买的黑芝麻糊粉黑芝麻含量14%,大部分都是糯米粉,于是决定自己做。这个配方是我自创的,加了淮山药粉,健脾养胃,之前做过一次,感觉不错,分享出来,供大家一起制作,这个量比较大,如果不是一家人一起吃,可以用量减半
352.0 卡
29.0 克
39.0 克
95.0 克
5.0 克
16.0 克
538.0 毫克
B,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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