跟雪花一起来的红焖羊肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个八角
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 2个干辣椒
- 2勺生抽
- 2勺蕃茄酱
- 半斤羊排肉
蔬菜类
- 1根香菜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，把羊肉焯水后在高压锅压15分钟备用
2
2，西红柿切丁
3
3，洋葱切丁，土豆、胡萝卜切滚刀块
4
4，锅中放油放入干红椒西红柿丁蕃茄酱炒一下
5
5，倒入辅料翻炒一会加人生抽、盐炒至土豆微微透明
6
6，烀好的羊肉连汤一起倒入锅中炖15分钟至汤汁粘稠胡萝卜土豆熟
7
7，关火加人香菜
8
8，装盘
