家常香辣蟹海鲜煲
简单
4人份
就是想吃七欣天的炒蟹，但是太远了，于是自己做了解解馋，这是第二次做，上次先做了实验，感觉味道还不错，这次又稍微改良了一下，虽然赶不上饭店的好吃，但是家里吃吃也还是挺美味的，至少没那么多味精啥的，但也别指望有多健康，毕竟那么多油啊！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只面包蟹（什么蟹都行）
- 2勺老干妈
- 2块桂皮
- 3个八角
- 3片香叶
- 4-6瓣蒜瓣
- 4个小米辣
- 4个线椒
- 5个干辣椒
- 适量小茴香
- 适量青花椒
- 适量食用油
海鲜类
- 200克虾
蔬菜
- 3段大葱
蔬菜类
- 3片生姜
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
