彩椒爆鱿鱼
简单
4人份
家里有个特别爱吃鱿鱼的主儿，所以每次都买三四条，好吃的东西比较费事，撕掉鱿鱼外面的一层黑皮需要时间，黑皮去掉好嚼一些，不去掉也可以，但是口感会不太好，所以请各位小主自便啦！
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食材清单
其他
- 1勺花椒
- 2勺料酒
- 3瓣大蒜
- 克油
- 勺生抽
- 半个甜青椒
- 半个红彩椒
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺辣椒酱
- 克盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
