雪燕枸杞桂花炖奶

简单 4人份

当女性过了25岁后,胶原蛋白开始流失严重,细纹、眼袋、皱纹等都会悄然爬上脸。所以,给肌肤补充胶原蛋白必不可少。皮肤除去水分后,胶原蛋白的重要占比高达70%.负责为皮肤提供弹性和紧致度。女性大多在20多岁时胶原蛋白就已经开始逐步流失,25岁则进入流失的高峰期,而到了40岁时胶原蛋白的含量不到18岁的一般。胶原蛋白的流失直接就影响到皮肤,出现干燥,粗糙,色斑等现象。雪燕,是雪燕树髓分泌的一种胶质,有:“植物燕窝的”美誉,不像燕窝那般高贵,却能像燕窝一样让女人绽放光彩。这种纯天然的植物胶原,具有滋阴养颜,调节人体胶原蛋白生长,使皮肤水润紧实有弹性。更多优惠及养生资讯请加微信:zw186603 淘宝请搜:标诺食品专营店 http://c.b0wr.com/h.XQlc8f?cv=4fg469PRc0&sm=dd370c

雪燕枸杞桂花炖奶
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食材清单

其他
  • 3克雪燕
  • 适量枸杞
  • 适量桂花
  • 适量牛奶
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

626.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

423.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

雪燕冷水泡发6-8小时,夏天建议放出冰箱泡发

2

泡发好的雪燕要去除杂质

3

把雪燕与冰糖放入隔水炖盅炖煮,水开后炖煮15分钟

4

再加入牛奶、枸杞、桂花炖煮15分钟,即可食用

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